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Introdução
A suplementação em nutrição esportiva e estética é uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam uma vida mais saudável. Nós da FINT criamos um curso ideal para você que busca uma especialização em desempenho esportivo e a promoção da saúde de seus pacientes em condições clínicas. Neste artigo compartilhamos tudo sobre o assunto e nossa Pós-Graduação.
O que é a Suplementação Esportiva?
Trata-se de uma suplementação aliada à uma dieta equilibrada, que auxilia no aumento do desempenho esportivo de atletas e não atletas. Essa suplementação traz inúmeros benefícios como, a eliminação de radicais livres e na rápida recuperação de danos musculares. Servindo para equilibrar a quantidade de nutrientes no organismo do indivíduo. E você como profissional da saúde precisa acompanhar esse paciente na realização da prescrição correta de suplementos, garantindo que as expectativas sejam alinhadas e atingidas.
Existe um Tipo de Suplementação Ideal ara Cada Esporte?
A resposta é sim! Cada tipo de esporte exige uma condição fisiológica distinta do atleta, por isso, você médico deve analisar de forma cautelosa os benefícios que cada suplemento oferece para que sejam aproveitados pelo paciente da melhor forma na hora de exercer a atividade física.
Benefícios da Suplementação Esportiva
O uso da suplementação adequada proporciona variados benefícios para os atletas, agora vamos te mostrar quais são eles:
Previne Doenças
O alto esforço corporal exigido dos atletas pode ocasionar o aparecimento de doenças, impedindo que participem de competições, por exemplo. Nesses casos os suplementos quando prescritos adequadamente previnem que inconvenientes como esses venham a ocorrer.
Recupera Dores Musculares
A suplementação é ideal para a rápido controle de dores além de auxiliarem no aumento do rendimento para realizar atividades físicas.
Ganho de Massa Muscular
O ganho de massa muscular é ótimo para a melhora do desempenho dos atletas, com a aceleração do organismo e na proteção das articulações durante os exercícios de alto impacto.
Relação entre Suplementação e Estética
Com o aumento do interesse pela saúde e melhora da aparência física, muitas pessoas estão aliando a prática do exercício físico com a suplementação nutricional para fins estéticos, desde que seja feita em doses adequadas e com orientação médica, como acontece na suplementação de vitamina D, enzima Q10 e biotina, que são suplementados sempre após a realização de exames e seguindo a quantidade necessária para o paciente em questão, nesses casos, a suplementação promove ótimos benefícios para a saúde e não somente estéticos.
Por isso, pensando em trazer soluções cada vez mais adaptadas às necessidades das pessoas, o mercado da suplementação tem investido em suplementos que oferecem os nutrientes necessários para a melhora da saúde das unhas, cabelos e pele. Os quais começam a degradar com maior rapidez por questões hormonais, genéticas e ou ainda por conta de uma alimentação pouco balanceada.
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Isabela Andrade
Analista de Redes Sociais
Jornalista pela PUC-Campinas e especialista em Marketing pela ESALQ/USP.